Yoga nâng cao tại nhà
Giá gốc:
800.000
đ
Giảm giá:
76%
Giá bán:
199.000
đ
Mã Khóa Học:
USK85
Sở Hữu Khóa
Học :
Trọn Đời
Đơn hàng được xác nhận tự động. Nhận
khoá học qua Drive trong 30s khi
thanh
toán thành công!
Admin Support Zalo 24/7 Hà Thanh Hoài - 0888
999 857
-
(812 Đã Mua)
Giới Thiệu Khóa Học
🔎 Link tìm hiểu khóa học : https://unica.vn/yoga-nang-cao-tai-nha
Bạn có biết:
Chi Tiết Khóa Học
Phần 1: Khởi động
Bài 1 : Thiền tĩnh tâm, giảm căng thằng, stress cùng Luna Thái
Bài 2 : Khởi động làm nóng các khớp
00:12:17
Phần 2: Luyện tập
Bài 3 : Các bài tập hỗ trợ bệnh tiêu hóa, dạ dày
00:06:07
Bài 4 : Bài tập hít thở + tốt cho cột sống
00:07:12
Bài 5 : Bài tập giúp cho tay vai khỏe + tốt cho cột sống
Bài 6 : Bài tập giữ thăng bằng + kích hoạt năng lượng trong cơ thể
00:04:56
Bài 7 : Chuỗi chào mặt trời
00:03:39
Bài 8 : Tăng cường sức mạnh cơ chân, đùi
00:09:57
Bài 9 : Các bài tập chống lão hóa + thải độc tố trong cơ thể
00:08:57
Bài 10 : Các bài tăng sức mạnh tay + vai khỏe
00:07:07
Bài 11 : Bài tập tăng cường sức mạnh cơ bụng + cơ đùi
00:05:54
Bài 12 : Bài tập tăng cường sức mạnh cơ bụng
00:03:13
Bài 13 : Bài tập tăng dẻo dai cột sống, khỏe cơ
00:09:12
Bài 14 : Các tư thế thăng bằng tay (phần 1)
00:04:29
Bài 15 : Các tư thế thăng bằng tay (phần 2)
00:02:05
Bài 16 : Các tư thế nâng cao (phần 1)
00:07:07
Bài 17 : Các tư thế nâng cao (phần 2)
00:03:17
Bài 18 : Các tư thế nâng cao (phần 3)
00:10:51
