Đặt vấn đề:

Chúng ta đều biết rằng chất lượng cuộc sống sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều nếu những cảm xúc tiêu cực vẫn còn bủa vây. Nếu bạn vẫn còn đang mắc kẹt trong một nỗi buồn nào đó, hoặc thường lo lắng hay giận dữ khi đối mặt với những vấn đề trong cuộc sống, đừng chần chờ mà hãy đi tìm cánh cửa để mở ra cuộc sống hạnh phúc mà bạn đáng được sống mỗi ngày.

Con người ở bất kỳ thời đại nào đều có chung một mục đích là theo đuổi cuộc sống hạnh phúc, công cụ mà loài người sử dụng để tìm kiếm hạnh phúc.

Chúng ta phải thừa nhận với nhau rằng, hạnh phúc là cảm giác thỏa mãn nhưng làm thế nào để bản thân của chúng ta cảm thấy thỏa mãn, vui vẻ và hạnh phúc. Hạnh phúc là một trạng thái tinh thần vui vẻ của con người, nó thể hiện đúng đắn về mặt nhận thức, thanh thản trong tâm hồn.

Nhưng:

Làm thế nào để mỗi người cảm thấy hạnh phúc mỗi khi thức dậy. 

Hãy đến với khóa học Kỹ năng hạnh phúc của giảng viên Phạm Quỳnh Giang trên UNICA.

Khoá học gồm 3 học phần và 18 chuyên đề, sẽ hệ thống lại toàn bộ căn nguyên của những cảm xúc tiêu cực và những công cụ để có thể ngay lập tức thấy hạnh phúc, đồng thời thiết kế một cuộc sống mới tốt đẹp hơn từng ngày. 

Bạn sẽ được hướng dẫn làm các bài thực hành nhằm khám phá chính bản thân mình, về những niềm tin tiêu cực trong tiềm thức, cách thức phản ứng với môi trường hiện tại và thiết kế cuộc sống tương lai.

- Nguồn : Unica