Dinh dưỡng - Nấu ăn chay khoa học từ A - Z đơn giản
Giá gốc:
1.600.000
đ
Giảm giá:
76%
Giá bán:
399.000
đ
Mã Khóa Học:
USK115
Sở Hữu Khóa
Học :
Trọn Đời
Đơn hàng được xác nhận tự động. Nhận
khoá học qua Drive trong 30s khi
thanh
toán thành công!
Admin Support Zalo 24/7 Hà Thanh Hoài - 0888
999 857
-
(254 Đã Mua)
Giới Thiệu Khóa Học
🔎 Link tìm hiểu khóa học :https://unica.vn/dinh-duong-an-chay-khoa-hoc-tu-a-z
Bạn có biết:
Chi Tiết Khóa Học
Phần 1: Tổng quan dinh dưỡng
Bài 1 : Các chế độ dinh dưỡng chay phổ biến ở Việt Nam (chay, thuần chay, thực dưỡng, plant-based, raw- food)
00:04:15
Bài 2 : Thiết kế bữa ăn cân bằng
Bài 3 : Nhóm dinh dưỡng đa lượng
00:05:12
Bài 4 : Nhóm dinh dưỡng vi lượng
00:04:39
Bài 5 : Sự thật về protein- Tất tần tất những điều bạn cần biết
00:03:34
Bài 6 : Nguyên tắc thiết kế bữa ăn lành mạnh
00:03:21
Bài 7 : Đọc vị thực phẩm
00:08:59
Bài 8 : Thay thế gia vị công nghiệp
00:05:53
Bài 9 : Tâm thái sử dụng thực phẩm
00:03:22
Bài 10 : Lưu ý ăn chay khi mang thai và sau sinh
00:05:46
Bài 11 : Q&A
00:04:02
Phần 2: Hướng dẫn nấu ăn chay
Bài 12 : Cơm gạo lứt ngũ cốc
00:03:39
Bài 13 : Cơm lứt rang
Bài 14 : Cơm cuộn
Bài 15 : Bún nem chả giò
00:16:01
Bài 16 : Bún riêu chay
00:12:28
Bài 17 : Bí đỏ kho dừa
00:09:06
Bài 18 : Nấm sào sả ớt
00:06:32
Bài 19 : Nem thính
00:06:50
Bài 20 : Canh chua miền nam
00:09:20
Bài 21 : Chuối đậu
00:06:35
Bài 22 : Đậu phụ nhồi
00:11:49
Bài 23 : Cháo yến mạch
00:05:52
Phần 3: Thước uống bổ dưỡng
Bài 24 : Siro lá tía tô
00:04:22
Bài 25 : Sữa hạt hạnh nhân hạt sen
00:03:51
Bài 26 : Sữa hạt bí đỏ đậu xanh
00:04:12
Bài 27 : Hướng dẫn mâm cỗ chay
00:02:31
Bài 28 : Tổng kết
00:00:55
